本サイトのご利用にあたっては、プライバシーポリシーにご同意いただいたものとさせていただきます。
了承
Moto Connect(モトコネクト)Moto Connect(モトコネクト)Moto Connect(モトコネクト)
  • バイクニュース
    バイクニュースもっと見る
    【朗報!】10月よりバイクの「希望ナンバー制」の申込受付を開始‼
    2026年8月20日
    【インディアン】新型 「チーフ・ヴィンテージ・スタージス・SD エディション」日本での販売概要を発表
    2026年8月20日
    【ロイヤルエンフィールド】新型「BULLET 650」不滅のオールドスクールが⽇本上陸!
    2026年8月7日
    【スズキ】「BURGMAN(バーグマン)400 ABS」の仕様を一部変更して8月18日発売
    2026年8月5日
    【カワサキ】ライダーのニーズをパッケージしたスポーツモデル「Ninja 250」「Ninja 400」を2026年9月5日(土)に発売
    2026年8月3日
  • アイテム
    アイテムもっと見る
    真夏の熱対策!現役メカニックのオススメ冷却アイテムを紹介!
    2026年8月21日
    40年走って手放せない!ベテランが愛用する一生モノのバイクギア9選
    2026年8月16日
    【旅ライダー厳選】ロングツーリングで『持って行けばよかった』と後悔したアイテム10選
    2026年8月11日
    ツーリング動画が変わる!ライダー向けおすすめアクションカメラ5選【2026年版】
    2026年7月14日
    【2026年最新】バイク用ハイテク冷却ガジェットまとめ【熱中症対策】
    2026年7月9日
  • コラム
    • お役立ち
    • 知識
    • まとめ
  • 整備
    整備もっと見る
    【峠道】ブレーキトラブルの定番べーパーロック現象について考えみる
    2026年5月29日
    【電動工具】プロが厳選!バイク整備に使えるおすすめ商品を紹介
    2026年1月15日
    【保存版】バッテリー上がり防止!リチウムバッテリーの選び方&おすすめモデルまとめ
    2025年11月24日
    納車から一か月!必ずチェックしておきたいポイントをプロが解説
    2025年11月22日
    【チューブタイヤ交換方法と手順】完全ガイド!整備士ライダーヨシキが解説!
    2025年8月18日
  • 動画
  • ライディング
    • ツーリング
    • テクニック
  • Moto Connectとは?
Search
© 2022 Moto Connect . All Rights Reserved.
閲覧中: ライテク上達講座#8【サスペンション】純正セッティングでじっくり乗ってから変更するべき!って本当!?
シェア
通知 もっと見る
フォントリサイザーAa
Moto Connect(モトコネクト)Moto Connect(モトコネクト)
フォントリサイザーAa
  • バイクニュース
  • アイテム
  • コラム
  • 整備
  • 動画
  • ライディング
  • Moto Connectとは?
Search
  • バイクニュース
  • アイテム
  • コラム
    • お役立ち
    • 知識
    • まとめ
  • 整備
  • 動画
  • ライディング
    • ツーリング
    • テクニック
  • Moto Connectとは?
フォローする
  • バイクニュース
  • アイテム
  • コラム
  • 整備
  • 動画
  • ライディング
  • Moto Connectとは?
© 2022 moto-connect.com. All Rights Reserved.
Moto Connect(モトコネクト) > 記事 > コラム > 知識 > ライテク上達講座#8【サスペンション】純正セッティングでじっくり乗ってから変更するべき!って本当!?
知識テクニックライディング

ライテク上達講座#8【サスペンション】純正セッティングでじっくり乗ってから変更するべき!って本当!?

小川 勤
最終更新日 2023/08/04 17:52
小川 勤
Published: 2023年8月4日
シェア

サスセッティングその前に! サスの役割って?

サスセッティングっていうフレーズは、その行為をとても難解なものに感じさせる。そう思って、自分には関係ないと思っているライダーは本当に多いし、さらに近年はサスペンションの調整機構を持たないバイクも多いから、あまり一般的ではないのかもしれない。

ただ、サスペンションの調整で走りの不安や悩みの大半は解決できるのは事実。ようは調整機構が装備されているバイクに関しては、触らないともったいないということである。

目次
  • サスセッティングその前に! サスの役割って?
  • 足着き性を良くしたい。それもサスセッティングの第一歩
  • 他にもサスセッティングはたくさんある
  • まずは触って変化を感じこと。それがキャリアになっていく

サスペンションは特殊なものを除き、スプリングとオイルの入ったダンパーで構成されている。それで路面の凹凸のショックを吸収して乗り心地を良くしたり、タイヤをグリップさせている。また、曲がりやすかったり、止まりやすかったり、加速しやすい車体姿勢を作り出すのもサスペンションの役目だ。

ただし、サスペンションを触る前にタイヤの摩耗や空気圧、チェーンの張りは必ずチェック。この辺りの整備がきちんとしていないとサスペンションを触っても意味がないからだ。

サスペンションは基本的な動きはスプリングが決め、ダンパーは補助的な役割。スプリングだけだといつまでも伸縮が収まらないため、ダンパーで止めているのだ。

足着き性を良くしたい。それもサスセッティングの第一歩

曲がったり、止まったりを考え始めると難しくなるサスセッティングだが、足着き性を向上させる役割もサスペンションは持っている。また体重が重いライダーと軽いライダーが同じサスセッティングだとなんとなく合わないのは想像できるだろう。

モデルやメーカーによって異なるが、バイクは概ね標準体重で開発されているため、体重が軽かったり重かったりする場合は、調整した方が良いのだ。

では、どこを調整するのか? 簡単に考えるとまずは標準体重の方が跨ったくらいにサスペンションが沈み込むようにスプリングプリロードを調整する。ようは重い人はサスペンションが沈み込み過ぎるためプリロードを強め、軽い人は沈まないためプリロードを弱めてやるのだ。

また、体重に関係なく足着きが不安な方はプリロードを弱めて、サスペンションを沈みやすい状態にすることで、改善することが可能だ。慣れるまでは少しでも走行中や停車時の不安を少なくするのが得策のため、せっかく付いている機能は積極的に使いたい。

プリロードに関しては大半のバイクのリヤサスペンションに装備されているので、触ってみよう。ここがサスセッティングの出発点だ。

まずはプリロードを触ってみてバイクの挙動がどう変わるかを感じてみよう。ちなみに好みでなかったらノーマルの位置に戻せばOKだ。

プリロード調整は車載工具でできることが多いが、硬くて動かしにくいことも。中古車などで長年触られていない場合は固着している場合もある。また中古車を購入した際は、前オーナーが変更している可能性もあるため、標準設定を確認しよう。さらに2本サスはまだ調整しやすいが、1本サスは大抵困難なため、ショップにお願いするのが無難だ。

体重の軽い方はプリロードを弱めに設定してみよう。標準の体重の方が跨った時と同じくらいサスペンションが沈み込むようにするイメージだ。

反対に大柄なライダーは標準設定だとサスが沈み込みすぎるため、プリロードを強めてサスペンションが沈み込み過ぎないようにしよう。

他にもサスセッティングはたくさんある

プリロードを合わせたら、減衰力調整機構も触ってみよう。触る順番はリヤの伸び側減衰力から。気になるのはフロントでも、まずはリヤを決めてからフロントを触るのがバイクとの一体感を得る近道になる。バイクの駆動やライダーの体重の大半をリヤサスが受け止めており、フロントはバランスをとっているに過ぎないからだ。

これはあくまでもイメージだが、まずプリロードを決めたら、次にリヤの伸び側減衰力、そして圧縮側減衰力。リヤが決まったらフロントを触ってみよう。

ハンドリングの軽さや曲がり始めの前輪がステアするフィーリングに影響する。後輪のグリップ感など様々なシーンに影響するため、頻繁に調整する。

リヤサスの沈み込み方に影響。向きを変え、旋回に移行する際の姿勢を決める際に有効。そんな時に跳ね気味だったら弱めたり、リヤが低すぎる場合は強めたりする。

前輪の舵角の付き方やハンドリングの軽さに影響する。強めすぎるとハンドリングが重くなる傾向に。弱め過ぎると鋭過ぎて、腕に力が入ってしまうことも。

ブレーキング時のフロントフォークが沈む動きなどに影響。装着されていないバイクも多い。各部を触るときは一度に何箇所も触らないこともポイントだ。

各減衰力アジャスターは構造上、絶対に強く締め過ぎないこと。また減衰力に関しては、これも構造上、最強(いちばん締め込んだ位置)から戻した位置で計測。「最強から1回転戻し」クリック式の場合は「最強から●クリック戻し」といった具合で管理しよう。

まずは触って変化を感じこと。それがキャリアになっていく

確かにサスセッティングは難しい。そもそも何が不安かもわからないかもしれないからノーマルのままで十分かもしれない。また、下手に触ってしまって元に戻せなくなったらどうしよう、と思うのも当然だが、迷ったり好みでなかったらノーマルに戻せば良いだけだ。

正直、躊躇していることがもったいない。サスを触ればバイクとの一体感を得るための近道になることは間違いなく、それがバイクをコントロールすることにも繋がるからだ。まずはサスを触って愛車のフィーリングが変化することを知ろう。

サスセッティングに正解はない。速い人や上手い人のセッティングが万人に合うとも限らないので、自分の気持ちいいや怖くないを探しながら試してみよう!

■撮影協力

モトフィールドドッカーズ東京本店

住所 :東京都江戸川区東葛西4-2-10
電話 03-5676-1414

https://tokyo.dockers.co.jp/

【ライテク上達講座#1】スマートなシフトアップ、シフトダウンの極意
https://moto-connect.com/shiftupdown/
【ライテク上達講座#2】上手い人ほど使ってる⁉︎ リヤブレーキの効果的な使い方とは?
https://moto-connect.com/rear-brake2022/
【ライテク上達講座#3】シートに座る位置、気にしてますか?着座位置による変化を知る
https://moto-connect.com/riding-position-sheet/

投稿者プロフィール

小川 勤
1974年、東京都生まれ。18歳からバイクライフをスタート。出版社に入社後、 20年以上バイク雑誌一筋で編集者生活を送り、バイク誌の編集長を8年ほど
経験。編集人生のモットーは、「自分自身がバイクに乗り、伝える」「バイクは長く乗るほど楽しい!」。過去 には、鈴鹿4耐などの様々なイベ
ントレースにも参戦。海外のサーキットで開催される発表会に招待いただくことも 多く、現地で試乗して感じたことをダイレクトに誌面やWEBに展開してきた。
2022年、フリーランスのモーターサイクルジャーナリストとして始動。
最新の投稿

投稿者アーカイブ

  • 試乗記2025年2月6日【トライアンフ『スピードツイン1200/RS』試乗インプレ】現代にフィットするスポーツクラシックの真髄
  • 試乗記2024年11月15日ロイヤルエンフィールド 『ベア650』海外試乗インプレ|シリーズ初のスクランブラー
  • 試乗記2024年10月3日【2025 ドゥカティ パニガーレV4S海外試乗インプレ】MotoGP常勝メーカーの次なる一手
  • 試乗記2024年8月27日佇まいはエキセントリック!乗り味はオーセンティック!【ロイヤルエンフィールド ゲリラ450海外試乗記】
タグ:サスセッティングサスペンションハンドリングライディングテクニックライテク
この記事を共有する
Facebook Copy Link Print
By小川 勤
1974年、東京都生まれ。18歳からバイクライフをスタート。出版社に入社後、 20年以上バイク雑誌一筋で編集者生活を送り、バイク誌の編集長を8年ほど 経験。編集人生のモットーは、「自分自身がバイクに乗り、伝える」「バイクは長く乗るほど楽しい!」。過去 には、鈴鹿4耐などの様々なイベ ントレースにも参戦。海外のサーキットで開催される発表会に招待いただくことも 多く、現地で試乗して感じたことをダイレクトに誌面やWEBに展開してきた。 2022年、フリーランスのモーターサイクルジャーナリストとして始動。
前の記事 「Honda CL500」の魅力をX-ADVオーナー、バイク女子目線で探る
次の記事 お盆でも楽しくツーリングしたい! お盆休みに避けるべき場所は?

新着記事

真夏の熱対策!現役メカニックのオススメ冷却アイテムを紹介!
アイテム カスタム メンテナンス
【朗報!】10月よりバイクの「希望ナンバー制」の申込受付を開始‼
バイクニュース
【インディアン】新型 「チーフ・ヴィンテージ・スタージス・SD エディション」日本での販売概要を発表
バイクニュース トピックス
ツーリング中に「熊」と出くわしたらどうする?!経験者が危険回避術を考えてみた
コラム お役立ち ツーリング ライディング 知識
【初体験】TANAXのキャンピングシートバッグ XLを装備してキャンプツーリングしてきた
動画 PR記事 レビュー
40年走って手放せない!ベテランが愛用する一生モノのバイクギア9選
アイテム コラム
【旅ライダー厳選】ロングツーリングで『持って行けばよかった』と後悔したアイテム10選
アイテム ツーリング
【2026年最新】国産・海外リッターSSを一気に比較!
まとめ

この記事もおすすめ

ツーリング

【日本2周ライダーが厳選】全国バイクで山頂まで行ける山 まとめ

2025年5月21日
テクニックライディング

MXライダーヨシキのライテク講座#10崖登りに挑戦!上り坂のテクニックを紹介

2025年1月18日
テクニックライディング

MXライダーヨシキのライテク講座#8積極的に活用しよう!スタンディング編

2024年9月23日
ツーリングイベント

【こつぶのSSTR】日本横断ラリー大会に女子ソロ原付で挑んだ記録

2022年7月15日
コラムお役立ち知識

【中古バイク選びの落とし穴】「フレーム修復歴あり」の中古車は買っても大丈夫?事故歴や転倒歴について詳しく解説!

2024年11月24日
コラムツーリング

バイク女子kanaeのハッピーモーターライフVol.7 年始に訪れたおすすめスポット

2024年1月12日
コラムツーリング

バイク女子kanaeのハッピーモーターライフVol.21 初夏におすすめ滋賀ツーリング

2025年5月9日
お役立ちコラムツーリング知識

目指せ日本一周!長期間ツーリングのコツや予算の立て方、注意点まとめ

2022年7月28日

人気記事

アイテムツーリング

【旅ライダー厳選】ロングツーリングで『持って行けばよかった』と後悔したアイテム10選

2026年8月11日
メンテナンスお役立ち知識

林道で遊ぶなら要チェック!フレーム点検の重要性を解説!

2026年7月24日
ツーリングお役立ち

真夏のバイクツーリングは朝派?夕方派?時間帯ごとのメリット・デメリットを徹底比較

2026年7月30日
コラムまとめ

【2026年版】400〜500ccアドベンチャーバイクおすすめ8選!今選ぶならこれ!

2026年7月27日
まとめ

【2026年最新】国産・海外リッターSSを一気に比較!

2026年8月7日
バイクニューストピックス

【ロイヤルエンフィールド】2026年モデル「GOAN CLASSIC 350」を発表!

2026年7月23日
バイクニューストピックス

【カワサキ】ライダーのニーズをパッケージしたスポーツモデル「Ninja 250」「Ninja 400」を2026年9月5日(土)に発売

2026年8月3日
コラム

バイク女子kanaeのハッピーモーターライフVol.36 夏のカブ耐久レース参戦レポート

2026年8月7日
バイクニュース-モトコネクト
バイクニュース-モトコネクト
  • バイクニュース
  • アイテム
  • トピックス
  • コラム
  • ウェア
  • 動画
  • ツーリング
  • ライター紹介
  • ライター募集
  • 利用規約
  • お問い合わせ
  • Moto Connectとは?
  • 運営会社
フォローする
© 2022 moto connect. All Rights Reserved.
Welcome Back!

Sign in to your account

Username or Email Address
Password

Lost your password?